ADHD bij volwassenen en the middle of nowhere

adhd bij volwassenen AfrikaEen stuiterbal op vakantie. In the middle of nowhere in Zuid-Afrika, waar er prompt een taxistaking uitbreekt. “Zoals je begrijpt ben ik van nature een oase van innerlijke rust – ahum, *kuch kuch* – en ik kon deze overweldigende stilte prima aan.” Blog van Marleen Rövekamp.  [Lees meer…]

Op reis met je ADHD bij volwassenen

adhd bij volwassenen vakantieHet vakantiegeld is gestort en de financiële gaten zijn gedicht. De hoogste tijd dus om te inventariseren wat er overblijft en hiervan een heerlijk reisje met z’n tweeën te boeken. Schuldgevoelens zijn niet nodig, want a) je geeft de economie een boost en b) een reisje is de ideale gelegenheid om je batterijen op te laden. Zit je in een ADHD-relatie, dan kunnen we ons zo voorstellen dat ook jouw eigen energieniveau wel een flinke oppepper kan gebruiken. Maar waar moet je op letten als je een ADHD-er meeneemt op vakantie? [Lees meer…]

Surfen met een ADHD-er

adhd bij volwassenen surfenIk lig met mijn lichaam op een plank in het zand. Op commando spring ik op en land met mijn voeten elegant (lees: als een olifant in een porseleinwinkel) op mijn plank. De golven lijken met de minuut groter te worden en mijn zelfvertrouwen kleiner. ADHD-er Marleen Rövekamp probeert uit: surfen.  [Lees meer…]

De meneer van de decoupeerzaag

adhd bij volwassenen antonIedereen heeft wel eens zo’n leraar gehad. Zo een die geen orde kon houden. Mijn leraar geschiedenis, Verhoeven heette hij, was er zo een. De man kon prachtig vertellen. Als hij vertelde over de strijd van de Watergeuzen tegen de Spaanse terror Alva hoorde je de hellebaarden kletteren en gierde de adrenaline die de geuzen gevoeld moeten hebben toen ze de poorten van de stad bestormden bij je door de keel. [Lees meer…]

Ich bin der Anton aus Tirol

adhd bij volwassenen antonHet moet ergens in 1999 zijn geweest. De school waar ik op dat moment ingeschreven stond, bestond zoveel jaar. Ik weet niet eens meer hoeveel. Het was in ieder geval feest en met de hele goegemeente vertrokken we naar Euro Disney in Parijs. Om vijf uur moesten we weer bij de bussen zijn, zo werd ons op het hart gedrukt. Vijf uur. Stipt. Geen minuut later. We rijden gewoon weg. En nog meer van de gebruikelijke dreigtaal waarmee leraren hopeloos probeerden nog enigszins wat gezag uit te stralen. [Lees meer…]

Pranayama en ADHD bij volwassenen

adhd bij volwassenen pranayamaOp zoek naar het ultieme zengevoel gaat de al yogaënde – en niet te vergeten ADHD-ende – Marleen deze keer een stapje verder. Te weten: pranayama.  Concreet: een uur – jawel – stilzitten. En ademhalen. Veel succes met je ADHD.  [Lees meer…]

Ik was pissen, mevrouw de voorzitter

adhd volwassenen anton‘Te weinig vrouwen, veel te veel hoogopgeleiden en hockeyers. Het mannenkabinet van Rutte zou het verkeerde signaal afgeven aan de samenleving.’ Bij elke formatie van een kabinet steekt het politiek correcte geneuzel over een juiste afspiegeling van de samenleving weer de kop op. Waar zijn eigenlijk de ADHD volwassenen in de politiek?  [Lees meer…]

Het rinkelt, snurkt en heeft puistjes

adhd volwassenen columnStappenplan voor ouders die geen ADHD-kind aan de wereld willen afleveren. Oftewel: een weekje ADHD in de wetenschap. 

Het begint in de buik. Zwangere vrouwen moeten hun mobieltje subiet de deur uit doen. Gaat de ongeboren spruit in de buik al van stuiteren.

[Lees meer…]

Alles voor het ventje

adhd volwassenen Anton Kuijntjes“Ik heb een speelhuisje gekocht.” Het leek heel onschuldig. Dat was het niet. Maar: alles voor het ventje.

Het ging zo. Mijn vrouw bood 75 euro voor een houten speelhuisje. Iemand anders bood 80. Vrouwlief 82. Toen was het huisje van ons.

[Lees meer…]

Gelukkig ADHD, ik dacht dat het aan mij lag

adhd volwassenen diagnoseHet is vaak een opluchting. Te horen dat het ADHD is. Je leven gaat er anders uitzien. Er is een verklaring. Er is begrip. En je kunt gaan werken aan een oplossing. 

Een diagnose heeft vaak dit effect. Stel je voor dat je ergens vage pijn hebt en de dokter kan geen oorzaak vinden. Je wordt grondig onderzocht in het ziekenhuis, maar er komt geen duidelijkheid. De meeste mensen gaan dan aan zichzelf twijfelen.  [Lees meer…]